혹시 이런 고민 해보신 적 있으신가요? 매번 "이번엔 꼭 끊어야지!" 하고 다짐하지만, 막상 금연을 시작하려니 어디서부터 손대야 할지 막막하고, 벌써부터 금단 증상에 대한 두려움이 …

혹시 매년 새해가 되면, 혹은 매주 월요일 아침마다 '이번에는 정말 끊어야지' 하고 다짐만 반복하고 계신가요? 저도 그랬습니다. 담배를 피우는 동안에는 그 달콤한 유혹에서 벗어나기가 얼…